반응형 전체 글172 수용성 비타민B 수용성 비타민인 비타민B는 여러 수용성 비타민의 복합체를 말한다. 세포의 물질 대사를 돕는 조효소의 역할을 한다. 원래는 물질 대사의 조효소 역할을 하는 단 하나의 물질이 존재한다고 추정되어 비타민 B로 명명되었다. 그러나 이후 연구를 통하여 여러 복합적인 물질들이 물질 대사에 관여하는 것이 밝혀져 세포 대사에 관여 하는 수용성 조효소를 묶어 분류한 것이 비타민 B 복합체다. 또한 비타민 중 유일하게 질소를 함유하는 분류이기도 하다. 채식주의자들에게는 다른 비타민보다도 특히 결핍되기 쉬운 비타민이다. 당장 비타민 B1으로 분류되는 티아민은 정말 짧은 체내 반감기로 미칠듯하게 부실한 저장성을 자랑한다. 그리고 비타민B12는 당연히 인체에서 합성되지 않으며 이것을 합성 할 수 있는 생물은 대부분 효모나 일부.. 2021. 1. 16. 국세청 연말정산 간소화서비스, 달라지는 점은? 국민 모두가 실시하는 연말정산의 시즌이 왔다. 공인인증서의 폐기로 올해부터 달라지는 점들이 있는데 어떻게 달라지는지 확인해보자. 올해 연말정산에서 확인해 두면 좋은 점은 간소화 서비스 이용시간 변경(오전 8→6시), 민간 인증서 사용가능, 월세(공공임대)·안경·실손보험금을 비롯한 일부 자료 자동수집 등이다. 과다 공제는 주의해야 한다. 나중에 세금을 너무 많이 돌려받았다는 점이 드러나면 그만큼 토해내야 할 뿐 아니라 가산세도 추가로 물게 된다. 국세청에 따르면 올해 연말정산 간소화 서비스는 작년과 달리 오전 6시부터 자정까지 접속할 수 있다. 이용 인원이 몰리는 15~25일에는 매회 접속을 30분으로 제한한다. 서비스 이용이 각각 25분, 29분째일 때 접속 종료 경고창이 뜬 뒤 자동으로 창이 꺼진다. .. 2021. 1. 16. 연차수당 계산법과 지급기준 우선 연차수당의 지급 기준부터 알아볼필요가 있다. 연차수당 지급기준 연차수당이란, 주어진 연차를 사용하지 않은 경우, 남은 연차에 대해 지급하는 수당이다. 연차수당 지급기준은 연차를 1년간 행사하지 않으면 소멸하는데 연차 발생 달로부터 1년이 지나 다음 연차 유급휴가를 사용할 수 있는 기간이 종료됐을 때 연차수당을 받을 수 있다. 연차수당 지급 시기는 연차가 소멸한 달의 급여와 함께 지급한다. 단, 연차휴가 사용 촉진제도를 도입한 회사는 연차수당 지급이 제한될 수 있다. 근로기준법 연차 발생 기준 근로기준법에서 정의하는 연차란, 1년 차 연차, 80% 이상 출근한 근로자에게 부여하는 15일의 유급휴가, 3년 차 연차 이상, 최초 1년을 초과한 이후부터 2년마다 1일을 가산해 부여하는 유급휴가다. 또 근무.. 2021. 1. 15. 소상공인 버팀 목자금도 환수 될 수 있다? 코로나 19 시대 모두가 힘든 지금 자영업을 하고 있는 시민들이 제일 힘드시기를 겪고 있다고 해도 과언이 아닐 것이다. 소상공인 버팀목 자금이란 무엇일까? 코로나 19 피해를 받은 소상공인에게 지급되는 맞춤형 지원금이다. 중소벤처기업부가 2021년 1월 11일부터 사회적 거리두기 강화로 집합 금지·영업제한과 매출 감소를 겪고 있는 소상공인 280만 명에게 버팀목자금을 지급한다고 밝혔다. 버팀목자금 지원규모는 4조 1000억 원 수준으로, 이는 정부가 2021년 1월 5일 국무회의에서 의결한 예비비 3조 6000억 원과 새 희망자금 잔액 5000억 원을 더한 액수이다. 버팀목자금은 2021년 1월 11일부터 지급되며, 문자를 받고 즉시 신청한 소상공인의 경우 1월 11일 오후 또는 다음 날인 1월 12일 .. 2021. 1. 15. 이전 1 ··· 38 39 40 41 42 43 다음 반응형
